[런지] 필라테스의 심리적 안정과 신체 균형을 통한 단련법 중급편. 다양한 기구(리포머)를 사용하여 수준 높고 효과적인 운동 방법을 알려준다. 신체의 안정을 높이는 필라테스 healing 프로그램을 만나보자.<br /><br />skyHealing 〈몸의 안정을 찾다, 필라테스〉 2회, 20140829<br /><br />▶skyHealing 홈페이지 http://www.skyhealing.co.kr<br />▶skyHealing 앱 다운로드 http://bit.ly/1yhXQQU<br />▶몸의 안정을 찾다, 필라테스 http://bit.ly/1NAO6aO
